恋愛が上手くいく第一歩とは、一体なんでしょう?

これは、まず自分を好きになることです。

このことは今までにもどこかで聞いたことがあったり、
そう言われても難しいよ…という方もいるかも知れません。

でも、それは本当にたわいない事から始めればいいのです。


例えば、朝、髪型が決まると、
その日一日良い気分で過ごせたりしませんか。
それは、髪型が決まった自分を好きになる=
自分を肯定できたからです。
そうすると、周りの人もなぜだか優しかったりして。

反対に、髪型が決まらない日は、
何となく周りの人も冷たく感じられたり…
これは、自分を好きだと思っていない=
自分を大切にしていないから、
人からも大事に扱ってもらえないとかんじるのだと思います。

自分を好きになるには、
自分の心の声をよく聞くことです。

例えば、食事は◯◯でいいか…
と、済ませていたりはしないでしょうか。

こんな時こそ、心の声を聞いて、
ちょっとお金は掛かったとしても、
本当に食べたいものを選んで食べることです。
食べ物は、エネルギーになるので特におろそかにしないことです。

食べ物だけでなくても、
やりたいことを我慢していたり、
無理やりやっていることはありませんか。

そういったことも、
できる限りやりたいことをやって、
無理していると思えることは、
止められるのであればやめてみることも、
自分を大切にする一歩だと思います。